Loading...

Natação em Águas Abertas: Saúde e Desempenho Esportivo

R$60,00

O segundo volume do livro Natação   em   águas   abertas:   uma   abordagem   de   aspectos   fisiológicos, nutricionais   e   psicoemocionais  compreende temas relacionados à prática de natação em águas abertas para nadadores e  profissionais que atuam, ou desejam atuar, com esse esporte, tanto em âmbito recreacional quanto em alto rendimento.
Organizadores
    Autores
      Selo
      Detalhes
      Páginas: 184
      Tamanho: 15,5x23cm
      Ano de publicação: 2024
      Idioma: Português
      ISBN Físico: 978-65-5399-692-2
      Descrição

      O crescente número de praticantes de natação em águas abertas em âmbito recreacional e competitivo evidencia a importância do conhecimento das especificidades desse esporte, sobretudo por profissionais que atuam ou pretendem atuar na área, além dos nadadores.

      Nadar em águas abertas traz desafios que envolvem lidar com a imprevisibilidade da natureza, ou seja, diferentes temperaturas da água, ventos, correntes e a possibilidade da presença de animais marinhos, além de demandar ajustes fisiológicos, nutricionais e biomecânicos diferentes daqueles observados na prática da natação em piscinas. Esses aspectos devem ser considerados na preparação física, no planejamento e na condução dos treinamentos dos nadadores para que as adaptações ocorram com o máximo de efetividade e em segurança.

      O segundo volume do livro Natação   em   águas   abertas:   uma   abordagem   de aspectos fisiológicos,  nutricionais  e  psicoemocionais é  organizado  pelos professores Roberto Miranda e Patrícia Vigário, e conta com a participação de profissionais da área  das ciências do exercício físico e do esporte. Na obra, são apresentados conteúdos e discussões baseados em evidências científicas que contribuem para o aprofundamento do conhecimento relacionado à teoria e à prática da natação em águas abertas, incluindo o perfil do nadador; iniciação esportiva; natação em águas abertas para pessoas com deficiência; a transição do nadador da piscina para as águas abertas; a influência da temperatura da água no desempenho esportivo; a mulher atleta; demência; cognição e natação em águas abertas; a bioquímica da natação em águas abertas; a hidratação durante a prática de natação em águas abertas; e o treinamento de força na natação.

      Veja também estes itens
      Pular para o conteúdo