Escrevi este livrinho a partir das minhas observações ao longo de 22 anos trabalhando em uma escola infantil. Percebi como é forte a resistência de crianças de 4 a 6 anos em aceitar uma alimentação saudável por não ter costume de comer verduras, como couve, brócolis, berinjela, grão de bico, lentilha e ervilhas. São alimentos oferecidos a eles diariamente, mas, talvez pelo fato de as mães trabalharem fora, o mais fácil seja dar o macarrão instantâneo, que é até mais fácil para engolir.