Você já teve dificuldades em passar por algum período de sua vida? Todos nós passamos por dificuldade. Dificuldades essas que nos levam por caminhos diversos e inimagináveis. Nosso livro foi feito para quem tem ou teve essas dificuldades. Nossas terapeutas adaptaram suas terapias, que seriam de modo presencial, para as páginas deste livro, intencionando ajudar a quem não tem acesso a essas terapias; aproveite cada página, siga suas orientações e terá bem-estar.